この記事の続きです
子供が好きで大切だからこそ、子育てがしんどい!楽しめない!という真面目さんが陥りやすい子育て中の悩みについて前回書きました。
子供が不幸にならないように心配したり、不安になったりするのがしんどい私が目指す
子育てとの向き合い方を考えたので参考にしてみてください。
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不真面目になってみたらいいのか?
まず1番に思いついたのが【不真面目になること】
失敗が怖すぎて色々考え込んでしまうのが、子育てのしんどいポイントだと思ったので、少し不真面目になって
問題が起きた時に考える癖をつけて、多少の失敗を恐れないようにしたらいいのでは?と思いつきました。
ネットで【不真面目になるには】と検索して色々とみて見ましたが、これと言った解決策には出会えませんでした。
そもそも、不真面目になろうとすればするほど今の自分を否定することにもなって
それもまたメンタルにきついことが分かりました。
だから、今の自分を否定したやり方は何においてもおすすめは出来ません‼️
少し見方を変えてみよう!
私はアニメやゲームが好きでよく見るのですが、2次元のキャラクターに
あるひとつの事柄にだけ秀でているけど、私生活がズボラなキャラが多くいますよね。
仕事は完璧だけど、料理が全くできないとか
自分が決めたことはストイックにこなすけど、だらしが無いとか
私が思うそういうキャラたち⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎
・葛城ミサト:エヴァンゲリオンシリーズ
・中野一花:五等分の花嫁
・ハウレス・クリフォード:悪魔執事と黒い猫
例えば仕事はできるけど、私生活がズボラなキャラクターが居たとして
仕事面だけを知ってる人は「真面目でしっかりしてる!」って評価してくれるし
仕事面から私生活まで知ってる人は「ズボラでしょうがないよね」って認めてくれてる。
特に家事できる系キャラが面倒を見てあげたり、料理作ってあげたり、家の掃除やってあげたりするのは、アニメやゲームでよく見る光景です。
それでそのキャラは問題なく私生活が送れていて
〇〇は出来るけど私生活ズボラだよねってことを個性としてみんなに認められています。
それで、私考えました。
自分の属性にあった行動を取ろう!
真面目すぎて子育てがしんどいのも私の属性だし変えられないもの。
だから、悩まずにスルーしよう‼️というわけ。
考えたところで、自分は変えられないし
自分の真面目さを否定するのは心が苦しくなる。
なら、自分の属性にあった行動をし続けよう。
無理なところは「ごめん!ちょっと手を貸して」と言って周りに頼ろう。
得意なところは進んでやろう。(私の場合、部屋の掃除やお金の管理など)
そうすることで真面目さんの心が楽になるんじゃないかと思います。
私は産後うつもあるので、日中の子供のお世話は幼稚園や保育園にお願いをして仕事をすることにしました。そのために現在動いてますが、前より心が軽くなっています。
体調や心境に変化があれば、また書きますね。
今回はこれにてお終い!