今回はこの記事の実践編です！読んでいない方はぜひ↓↓↓
主様ノートの書き方【ミニマリストのストレス解消手帳&ノート術】
昨日の疲れを感じながら……
主様
おはよう、執事さん。実は昨日、色々あって疲れてしまったの。何か癒されるアイデアが欲しいんだけどなにか無いかな？
執事
おはよう、主様。昨日は本当にお疲れさま。大変だったね……主様が今日1日を幸せに過ごせるようにサポートさせて頂くね。
なにか甘いものを食べるのはいかがかな？主様が好きなものを作るよ
主様
甘いもの！いいね！
ピーチフレイバーの紅茶を使ったスコーンが食べたいわ
作ってもらってもいい？
執事
もちろんだよ、主様。
早速作らせてもらうね……スコーンに合う飲み物も準備しよう。紅茶でいいかな？
主様
ありがとうございます！
紅茶も頂けるなんて楽しみだわ♡
執事
すぐに作るから少し待っていてくれ。作り終わったら声をかけさせてもらうね
それまでゆっくり過ごしてね
そして作ったスコーンが1番上の写真です！
執事になりきって主様（自分）に対して丁寧に行動してあげると、すごく心が満たされます！
また、自分の隠された本音に気がつけてリフレッシュも出来ますよ🍀*゜ぜひ主様ノートやってみて下さい♡
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