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ミーティングミー
YouTubeやツイッターなどのSNSから離れて、自分の心と向き合う時間を作ります
自分が今何に困っているのか
自分がしたいことや食べたいものは何か
疲れやストレスは溜まってないか
自分自身に問いかけ、探っていく時間をもつことで
自分自身を知っていく
そうすることで、より前向きな気持ちになれます
メモを書く
日常の気づきだったり
新しいアイディアだったり
心に響いた言葉だったり
日常を送る中でハッとしたことをメモに書いていきます
すると自分が今何を気に入っていて
どんなふうに物事を考えているのかがわかります
書くものはノートでも付箋でも
チラシの裏でも大丈夫です
書くことで記憶に残ります
ペンにこだわる
『書く』を楽しむためにも、ペンの書きごごちは欠かせません！
私が特に気に入っているのは万年筆です
書き心地はもちろん
デザインもシンプルでかっこいい
1つ持っておくとお洒落な気分になります
創作活動（発信）
自分のことや、自分の好きなことを発信することで
『自分らしさ』を感じることができますし
発信をすることでつながりが増えます
他人から『○○のひと』って認知されたら嬉しくないですか？
私の場合は、ブログやツイッターで発信することですが
絵を描いたり、小説を書いたりするのも素敵でしょう
小さな挑戦をし続ける
あくまでも小さな挑戦なので、本当に些細なことで大丈夫です！
私の場合、普段なかなか掃除するのが億劫な場所を
短時間で、楽に掃除出来るように工夫してみたり
普段読まないジャンルの本を読んでみたりしています
ひとつひとつは小さなことでも、振り返ればいろんなことを経験しました
その全てが自分の自信へとつながります
好きを極める
挑戦を積み重ねる中で見つけた『すき』を極めて自分のものにしていきます！
私の場合は、読書とブログを書くことです
最近は英語の勉強（挑戦）×読書（好きなこと）を掛け合わせて簡単な洋書を読んだりしています
ブログは調べたことをまとめたり、文字を打ったりするのが楽しくて夢中でかいてます(笑)
しあわせ！
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