夏が来た！
8月に入り暑い日が続きますね。
子供たちは風邪も治り元気いっぱいなので、幼稚園や保育園でプールを満喫していますよ。
（旦那は相変わらず咳してるし、私もなんだか元気が出ません。）
夏バテかしら？
それで最近できていないのが、ボディメイク。今年の３月からやり始めたけどいつの間にかやらなくなっていました。
体重もメキメキ増量中！体調悪いのに体重は活発に増加傾向(笑)
フワフワボディも好きだけど、BMI的には宜しくない。ということで、気持ちを新たにボディメイクをすることにしました。
自分の力だけでは絶対に続かないことが分かっているので、このアプリを使っています。
食事と運動を管理してくれるアプリで、摂取カロリーと消費カロリーが分かります。記入も簡単だから、めんどくさがり屋でも続きそう！
まだ2日目だから3日坊主にならないように、気をつけなくっちゃ！
2023年10月現在、マイナス6キロ達成
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